脖子抽筋主要是由神經(jīng)不自主的放電，而造成肌肉的痙攣，產(chǎn)生原因主要是由頸椎病所引起。當(dāng)頸椎出現(xiàn)退變，脊髓或者神經(jīng)受到刺激而產(chǎn)生神經(jīng)放電，支配肌肉的神經(jīng)放電之后，肌肉就會(huì)產(chǎn)生痙攣的癥狀。
治療主要還是治療頸椎病，包括用藥治療、功能鍛煉、牽引等，其中最主要的是藥物治療，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物、消除神經(jīng)根水腫的藥物，以及放松肌肉的藥物等同時(shí)口服。加強(qiáng)功能鍛煉對(duì)預(yù)防頸椎病也很好處，同時(shí)可以減輕一些頸椎病的癥狀，鍛煉的方式有小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐以及游泳等，前兩組動(dòng)作做起來相對(duì)容易些，可以剛開始鍛煉的人做，以后再做剩下的比較復(fù)雜的動(dòng)作。
