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    脖子抽筋該怎么辦

    2023-07-12 01:43

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    脖子抽筋可以通過按摩、熱敷或者貼敷膏藥等方法治療,比如按摩,在脖子抽筋后用一指按住頸一側(cè),對胸鎖乳突肌進行按摩松解,依次點按上、中、下三部分,堅持時間5分鐘,可以有效緩解脖子抽筋的癥狀。另外可以通過熱敷采用熱水袋、熱毛巾以及紅外線光照均可,都可以使脖子抽筋的癥狀得到有效緩解。也可以用止痛膏或者中藥膏劑貼敷在頸部抽筋處,可以有效緩解脖子抽筋的問題,也可以用紅花油對脖子抽筋部位進行搓、拿以及按摩等手法,同樣可以使脖子抽筋得到改善。

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