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01:53
紀泉│北京醫(yī)院
2023/02/27 播放（54770）
"坐久了腰疼可能有以下幾種原因：第一、腰背肌筋膜炎和腰肌勞損，這時可以進行相關的檢查排除其它疾病進行診斷，可以進行局部的物理治療，比如微波理療或者遠紅外線理療，同時要避免久坐和...
2023/08/11 收聽(72738)
02:00
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/08 播放（72750）
"坐久了出現(xiàn)腰疼的癥狀立即臥床休息，避免腰部的劇烈活動，避免彎腰，注意保暖，避免受涼，睡的床軟硬要合適，睡姿要正確。如果疼痛比較嚴重，可以外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀，或者...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/06 收聽(23348)
"久站或久坐之后腰疼多數(shù)是由于腰肌勞損和腰背肌筋膜炎而導致，這時可以通過以下的方法來緩解腿疼：第一、物理治療，可以用微波理療或遠紅外線的理療，這樣能夠緩解局部的炎癥，減輕腰部的...
2023/12/23 收聽(56870)
女性坐久了腰疼可能有以下幾種原因：1、腰肌勞損，常見于久坐、長期的彎腰持物以及著涼的病人，出現(xiàn)腰部肌肉慢性的損傷，從而導致腰痛，在久坐之后特別明顯。2、腰背肌筋膜炎，見于著涼、...
2023/02/07 收聽(87266)
