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    長期吃芝麻糊的好處是什么

    2023-07-25 09:37

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    長期適當吃芝麻糊的好處:1、能夠益智健腦,因為芝麻糊當中含有豐富的油酸、亞油酸,這些脂肪酸能夠很好的促進大腦細胞的代謝,對于神經(jīng)系統(tǒng)遞質的傳導也有重要的調節(jié)作用,適當長期吃芝麻糊有很好的益智健腦的好處。2、能夠補益肝腎,因為從中醫(yī)食療的角度來講芝麻糊性味甘、平,入肝經(jīng)和腎經(jīng),對于肝經(jīng)不足所導致的視物模糊、眼睛紅腫,腎經(jīng)不足所導致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白的人,如果適當長期吃芝麻糊有很好的補益肝腎、緩解癥狀的好處。

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