絕大多數(shù)情況下，在進(jìn)行人流術(shù)后是沒有必要單獨(dú)進(jìn)行練習(xí)提肛肌的動(dòng)作，因?yàn)樗^的盆底肌的損傷主要有兩方面原因：
一方面是由于自身的盆底肌發(fā)育不良；
另外一方面很大的影響是由于妊娠以及分娩，尤其是在妊娠的中晚期，伴隨著增大的子宮以及胎兒在人類直立行走的時(shí)候，會(huì)對(duì)盆底肌造成較大的壓力，日長(zhǎng)月久，有可能就會(huì)對(duì)盆底肌造成一定的損傷。除此之外，在分娩期由于胎兒需要經(jīng)過骨盆以及擴(kuò)張的產(chǎn)道分娩到體外，在這個(gè)過程中，對(duì)于盆底肌也會(huì)不可避免地造成一定的損傷。
因此，絕大多數(shù)的盆底肌的修復(fù)是針對(duì)于妊娠期以及產(chǎn)后婦女進(jìn)行，由于進(jìn)行人工流產(chǎn)操作的時(shí)候，針對(duì)的對(duì)象僅僅是在懷孕早期，尤其是在懷孕十周之內(nèi)，在懷孕十周之內(nèi)的胎兒相對(duì)而言是非常小的，在此期間子宮增大的也并不明顯。因此，對(duì)于盆底肌的壓迫作用以及損傷作用是極其微弱的，所以在人流術(shù)后絕大多數(shù)情況下并不需要專門的去練習(xí)盆底肌，當(dāng)然也有一些女性平素就有健身的習(xí)慣，人流術(shù)后一般過了1-2周，只要出血停止也可以適當(dāng)?shù)拈_始平時(shí)就做的體育鍛煉，包括提肛肌的訓(xùn)練。
