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    有胃火吃什么食物

    2023-01-31 19:47

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    有胃火可以吃寒涼的蔬菜、綠豆粥以及具有清熱解火作用的水果。胃火過于旺盛,不僅會誘發(fā)胃部疾病,同時還會影響到消化功能,在平時可以適當?shù)某园滋}卜、茄子、冬瓜、苦瓜,蔬菜屬于寒涼性質的,能夠幫助清胃火,同時還能夠促進腸道蠕動,幫助食物消化。
    綠豆粥具有清熱解毒的作用,在制作綠豆粥的時候,可以適當?shù)募尤朕裁?、荷葉,不僅口感比較好,同時還能夠幫助減輕胃火。
    有不少水果都具有清熱解火的作用,機體胃火旺盛的人可以適當?shù)某晕骷t柿、獼猴桃、西瓜、柚子、葡萄等水果,不僅能降胃火,同時還可以刺激腸道蠕動。

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