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    寶寶多久可以吃鹽

    2023-05-17 20:25

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    正常情況下,寶寶在1歲后才可以適當(dāng)吃鹽。同時鹽需要淡一點(diǎn),不能和成人的口味一樣。
    因?yàn)閷殞?歲以內(nèi),需要吃奶,不論母乳還是配方奶,里面本身就有一定的Na+,通常不缺鹽,不需要額外補(bǔ)充。1歲以后,隨著奶量的減少,寶寶生長發(fā)育加快,出汗會增多,需要加一點(diǎn)鹽。鹽是比較重要的因素,是維持體內(nèi)電解質(zhì)的體液。吃鹽的時候不能太重,不能和成人的口味一樣。如果寶寶有腹瀉、脫水,要給口服補(bǔ)鹽液。鹽雖然是生理需要,但家長不要額外的在奶里頭多加,要給予正常的量。如果有腹瀉或者脫水,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
    如果沒有鹽,孩子也能接受食物,可以暫時不加鹽。如果沒有鹽,孩子不能接受食物,進(jìn)食量太少影響到生長、發(fā)育,這時加鹽沒問題。建議食鹽不能加得太多,容易造成水鈉儲留,可能加重孩子腎臟的負(fù)擔(dān)。

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