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感冒的人可以吃香腸臘肉嗎

2023-02-09 09:54

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

感冒的人一般不建議吃香腸、臘肉。香腸、臘肉屬于高蛋白的飲食，而感冒的人的消化功能會(huì)減退，吃太多香腸、臘肉可能會(huì)引起來(lái)消化不良，比方說(shuō)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃脘部腹脹滿、不舒服等等一些癥狀。
感冒的人還是建議吃一些好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比方說(shuō)蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等等。也不建議患者吃一些辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，比方說(shuō)麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、肥肉，還有一些從冰箱里直接拿出來(lái)的食物或者冰淇淋等等，這些食物一般都不建議患者在感冒期間吃。感冒的人也要休息、多喝水，但是要少量多次的喝水，尤其是對(duì)于老年人不可一次飲水量太大，以免引起心衰。

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