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    懷孕可以吃臘肉嗎

    2023-10-21 18:01

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    懷孕期間如果孕婦想吃臘肉,偶爾吃上一些影響不大,但是不要經(jīng)常吃、大量的吃,這樣對孕婦及胎兒不好,臘肉一般是腌制、熏制而成,所以對這種煙熏的食材孕婦只能少吃。
    臘肉吃下去很香而且很下飯,所以食欲不好的孕婦可以偶爾吃一些,因為臘肉屬于熏制和腌制的肉類,所以營養(yǎng)價值比新鮮的肉要差很多,建議孕婦還是在懷孕期間要多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等,做到營養(yǎng)全面均衡,科學搭配,才對胎兒生長發(fā)育最好,在懷孕期間還要做好定期產(chǎn)檢、定期查B超,了解胎兒的生長發(fā)育情況。

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