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鄒愛霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

懷孕能吃臘肉嗎

2023-08-13 05:58

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語音內(nèi)容

懷孕期間最好不要吃臘肉，因?yàn)榕D肉里面的脂肪含量比較高，在制作的過程中里面的營(yíng)養(yǎng)元素幾乎喪失完全，對(duì)身體可能會(huì)造成一定的影響。
臘肉是屬于腌制食品，里面含有大量的亞硝酸鹽，可能會(huì)導(dǎo)致癌癥，特別是在懷孕前三個(gè)月最好不要經(jīng)常吃此類食物，可以吃新鮮的蔬菜、水果或瘦肉，對(duì)身體有好處。
如果臘肉不清洗干凈可能會(huì)滋生各種細(xì)菌，當(dāng)細(xì)菌侵入到孕婦身體后會(huì)導(dǎo)致各種疾病出現(xiàn)，對(duì)孕婦的身體會(huì)產(chǎn)生影響。
懷孕期間孕婦的身體抵抗力比較差，最好不要經(jīng)常吃此類物質(zhì)，平時(shí)可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋類的食物，對(duì)身體有好處。

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