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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃荔枝有什么好處

2023-01-05 07:13

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語音內(nèi)容

荔枝里面含有豐富的維生素和微量元素，還有蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素鈣、磷、鐵。孕婦適量的吃荔枝，能夠提高身體的免疫力，還能夠促進胎兒的生長和發(fā)育。胎兒在生長的過程當中需要很多的營養(yǎng)成分，通過荔枝可以促進胎兒的生長。荔枝具有益氣補血的作用，在懷孕期間，由于胎兒增長的速度比較快，孕婦如果營養(yǎng)不良的時候，會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，適量的吃點荔枝，能夠補充身體所需要的能量和多種的營養(yǎng)成分。需要注意，荔枝屬于是溫性，不能一次性吃得太多，會容易導致上火，出現(xiàn)口舌干燥或者引起齒齦腫痛的現(xiàn)象。

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