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肖娟
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

10個(gè)月的嬰兒能不能喝酸奶

2023-06-11 22:32

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10個(gè)月的嬰兒可以喝酸奶，因?yàn)樗崮叹褪酋r牛奶加上乳酸桿菌進(jìn)行發(fā)酵而成，所以酸奶也比較有營養(yǎng)價(jià)值，而且因?yàn)榻?jīng)過發(fā)酵，所以更容易被孩子消化和吸收。
因?yàn)樗崮汤锩婧腥樗釛U菌，乳酸桿菌是一種腸道的益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道的菌群，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)孩子的消化功能。所以對于腹脹、便秘、消化不良的孩子，喝少量的酸奶有幫助，但是由于酸奶常常需要在冷藏的情況下保存，溫度比較低，所以不建議一次喝酸奶過多，以免引起腹瀉的問題。

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