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    吃過午飯就困怎么回事

    2023-01-15 23:28

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    吃過午飯就困,有兩方面的原因:第一方面是經過了一上午的工作,好好學習以后,身體還有大腦是處于疲倦狀態(tài)的。在放松以后,患者就會表現(xiàn)為困倦。還有通過進食以后,胃腸的蠕動是要增加的,這種情況下,血液會重新分配,像胃腸道分布的會更多一些,就會導致分配給大腦的血液會有所減少,患者也會出現(xiàn)頭暈、困倦的癥狀。午睡可以改善患者身體,還有大腦的疲勞。建議患者午飯以后20分鐘左右,休息一會兒,中午可以睡20-30分鐘,一般就可以緩解患者身體方面的疲勞。

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