夢多是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，正常人可以做夢，沒有什么痛苦甚至做美夢，都很正常。但是夢多，做噩夢，影響睡眠的質(zhì)量，第二天白天精神不好，影響學習和工作，這就是一種病態(tài)。引起多夢的原因很多：
一、用腦過度，負面事件的刺激，日有所思，夜有所夢。
二、睡眠環(huán)境不好。
三、身體有某種嚴重的器質(zhì)性病變，比如肝腎功能不好，消化道有疾病，心臟病，貧血等，這些嚴重的影響大腦神經(jīng)活動的疾病，就會使睡眠不好，出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象，會做噩夢，影響休息質(zhì)量。
所以出現(xiàn)夢多的現(xiàn)象，一定請專業(yè)醫(yī)師詳細的檢查，檢查是有情緒性的疾病還是器質(zhì)性的病變，大腦神經(jīng)系統(tǒng)的有沒有特殊的疾病，搞清楚原因進行對因的處理，才能收到好的效果。
患者不要濫用鎮(zhèn)靜安神、安眠的藥物，效果并不好，有副作用，浪費資源，還容易延誤病情。
