女性失眠的原因如下：
第一、常見(jiàn)的是焦慮、抑郁情緒導(dǎo)致女性出現(xiàn)失眠，主要表現(xiàn)在精神心理方面，家庭、生活、工作上的壓力較大、心情不愉快、家庭不和睦等，對(duì)其造成心理上的打擊是最常見(jiàn)的引起女性失眠的原因；
第二、生理因素，比如女性在月經(jīng)期前后，由于其雌激素水平的下降，導(dǎo)致煩躁不安、失眠、焦慮等，這些是導(dǎo)致女性失眠的常見(jiàn)因素；
第三、睡眠節(jié)律的變化，有些女性患者經(jīng)常出現(xiàn)白班和夜班輪替，或者出去旅游的時(shí)候由于生物鐘的節(jié)律變化，也會(huì)導(dǎo)致女性患者出現(xiàn)失眠的情況；
第四、因?yàn)榕院芗?xì)致的性格，對(duì)自己有過(guò)分的要求或過(guò)分的關(guān)注，這樣也會(huì)導(dǎo)致失眠；
第五、環(huán)境的變化，女性心理素質(zhì)較脆弱，更換環(huán)境、光線、聲音或過(guò)冷、過(guò)熱等都可以導(dǎo)致愛(ài)睡眠障礙；
第六、女性服用中樞興奮性藥物或停用安眠藥以后，或是減肥藥成分中有苯丙胺等，在機(jī)體代謝能力增加的同時(shí)，可使中樞興奮性增高從而引起失眠，安眠藥有一定的成癮性和依賴(lài)性，長(zhǎng)期服用安眠藥的患者停藥后可出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)；
第七、有的人喜歡喝茶、咖啡、可樂(lè)等興奮性飲料，也可以引起失眠；
第八、原發(fā)性失眠，就是原因不明的睡眠，這種患者需要到精神科或心理科就診，根據(jù)心理科或精神科醫(yī)生的醫(yī)囑指導(dǎo)進(jìn)行用藥、治療、調(diào)理。
