產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)，在坐月子期間吃什么最好，需要根據(jù)產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)后的時間進行決定：
1、產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后的第一天吃有營養(yǎng)、容易消化的食物比較好，比如小米粥等。因為產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后的第一天腸胃消化能力比較弱，如果吃難以消化的食物，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
2、剖宮產(chǎn)第2-3天以后可以多補充蛋白質(zhì)類的食物，對身體比較好，有利于產(chǎn)后身體的恢復，可以適量吃雞蛋、瘦肉、魚肉等。同時還應(yīng)該增加蔬菜以及水果的攝入，比如蘋果、菠菜、油菜等。這些食物還有利于促進乳汁的分泌，可以提高奶水質(zhì)量，增加奶水量。在坐月子期間要避免吃寒涼、生冷的食物，否則不利于產(chǎn)后恢復。
