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腰椎病有多種，如退變性疾病、腰椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫等，都非常常見，包括其他腰部局部的腫瘤性改變，如神經(jīng)鞘瘤等，怎么睡正確，具體如下： 1、平臥位：通...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/24 播放（34056）
"怎么教育孩子，讓孩子更好的成長，成為對社會有用的人才，可能有個一般的方法，再有一些特異的方法，相結(jié)合的方法，所以特異的方法是因人而異的。怎么才叫正確？就是適合孩子性格特征的家...
肖春玲│北京回龍觀醫(yī)院
2023/06/29 收聽(72156)
"刷牙方法，可以從以下幾個方面進行刷洗：一、對于頰側(cè)的牙面，可以采取牙刷與牙齒表面，保持45度的角度進行上下拂刷，尤其對于牙齒的鄰間隙部位，要進行仔細的清理。二、對于咬頜面可以...
展俊巖│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/11/28 收聽(78856)
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哺乳期女性都會不可避免的選擇泡奶粉的喂養(yǎng)形式，正確的泡奶粉方式是洗凈雙手，把奶瓶等器具用水蒸煮、消毒后晾干，取適量開水把溫度降到35-40℃倒入奶瓶中，再倒入適量奶粉，蓋...
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/25 播放（35449）
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王少為│北京醫(yī)院
2023/09/20 播放（62692）
如何教育孩子是一個非常大的問題。在日常生活中，父母一定要為孩子做好榜樣，榜樣的力量是無窮的，只有樹立了良好的榜樣，才能為孩子的人生觀、價值觀樹立很好的方向。首先在日常的生活當中...
張云朝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/12 收聽(89258)
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王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/30 播放（58620）
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測量血壓過程中，如果想得到一個正確的準確數(shù)值，主要注意以下幾方面問題： 1、測量血壓時保持安靜、靜息狀態(tài)，避免在劇烈運動、飽餐后，甚至在情緒激動后，沒有得到有...
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/09/17 播放（78270）
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測量血壓的時候需要注意以下幾點，才能夠掌握正確的方法： 1、靜息狀態(tài)：測量血壓時一定要注意是在靜息狀態(tài)下，也就是在運動、活動之后，休息10-15分鐘，平靜之后...
寇惠娟│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/12 播放（36401）
孕婦在睡覺時保持左側(cè)位入睡才是正確的，孕早期的時候胎兒比較小，子宮也在盆腔里面，對身體不會很大的壓迫，早期的睡姿基本上不會受到明顯限制。到了孕中期和孕晚期時由于胎兒增長的越來越...
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/28 收聽(56242)
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睡覺的姿勢以放松、睡眠質(zhì)量高、第2天精神飽滿，能正常從事學(xué)習(xí)、工作等，這才是正確的。 1、仰臥姿勢：一般而言，60%以上的人群都是大眾式的仰臥姿勢進行睡眠。仰...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/19 播放（37876）
