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月經(jīng)期間可以多吃水果，但是不要吃溫度太低的水果，比如可以把香蕉用開水燙熱了吃，香蕉中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，增加身體排毒能力，另外香蕉可以增加飽腹感，減少其它物...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/13 收聽(33974)
降壓食譜是針對血壓高的病人，如果想要通過飲食降血壓，首先需要盡量少吃含鹽量多的食物和含脂肪量多的食物，比如咸菜、榨菜各種腌制食品要避免吃。其次血壓高的病人需要遠離辛辣的食物、燒...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/06/04 收聽(54730)
01:35
糖尿病患者的食譜需控制總熱量的攝入，其原則為保證基本生命需要，維持正常新陳代謝及日常活動即可，若食物攝入過多，則可能引起血糖升高。糖尿病食譜制定參照標(biāo)準(zhǔn)如下：
馬文杰│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（79794）
"添加輔食需要與嬰兒的月齡相符合，添加輔食的原則是由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種，而且應(yīng)該在小兒健康、消化功能正常的時候逐步的添加。不同月齡的嬰兒，它的食譜可以參考...
晏霞│荊州市中心醫(yī)院
2023/01/13 收聽(80700)
02:54
妊娠期糖尿病的食譜，首先要和大家糾正一個概念，糖尿病并不存在絕對什么東西能吃、什么東西不能吃，或者多吃什么好，也不是每天要按多少蔬菜、多少水果的固定數(shù)值飲食，這在現(xiàn)實生活...
王菲│北京京煤集團總醫(yī)院
2023/01/22 播放（68298）
高血糖的食譜，對于糖尿病的病人來說，早餐適合主食量大概在一兩到一兩五，可以配一個白水煮雞蛋，可以再喝二百毫升到二百五十毫升的牛奶或者豆?jié){；中餐可以配二兩左右的主食、米飯、面食均...
張童│馬鞍山十七冶醫(yī)院
2023/07/12 收聽(84532)
其實增高的食譜種類還是比較多的，主要是平時多攝入高鈣食物和高蛋白的食物更有助于增高，比如每天保證牛奶或者酸奶的攝入，通常要達到一斤左右，而且堅持每天在戶外運動，多接觸太陽，這樣...
白富梁│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/21 收聽(55048)
