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楊丹
主治醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

為什么每天早上起來感覺好累

2023-08-18 07:11

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語音內(nèi)容

每天早上起來感覺很累，沒有精神主要見于睡眠質(zhì)量差、焦慮、抑郁。睡眠質(zhì)量差多由于入睡困難、多夢，睡覺過程中反復(fù)覺醒等原因，生理狀態(tài)下充足的睡眠可以調(diào)整人的植物神經(jīng)，可以使人的體能得到很好的恢復(fù)，睡眠質(zhì)量差的患者不能通過睡眠得到很好的恢復(fù)，出現(xiàn)早上起床乏力、沒精神、焦慮、抑郁多見于女性患者，患者常表現(xiàn)為情緒低落、興趣下降、焦慮、坐臥不安等，總感覺有不良的事件，焦慮、抑郁長時(shí)間持續(xù)的患者還可出現(xiàn)心慌、胸悶、出汗等軀體化癥狀。除此之外，有的患者口服長效鎮(zhèn)靜催眠類藥物，如氯硝西泮、地西泮等也會(huì)出現(xiàn)早上起床沒精神、乏力的癥狀。

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