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    例假期間能不能做肩頸按摩

    2023-02-17 08:58

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    在女性月經(jīng)期間,是否可以做頸部按摩或者其他物理治療,需要結(jié)合患者的具體情況而定。在頸部按摩的過程中,一般會(huì)使用精油或者其他具有活血通絡(luò)作用的藥物,如活絡(luò)油、紅花油等,會(huì)起到比較好的舒筋通絡(luò)、活血化瘀的作用。這就有可能增加子宮部位的血液供應(yīng),使血流速度加快、月經(jīng)血增多。對(duì)于平時(shí)月經(jīng)量比較少的女性,沒有明顯的不良影響,但是如果平時(shí)月經(jīng)血量較多,則有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量明顯增加。所以在月經(jīng)期則應(yīng)當(dāng)盡量避免做肩頸按摩,或其他物理治療。為了改善肩頸不適的癥狀,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要做低頭族,注意鍛煉身體,加強(qiáng)肩頸運(yùn)動(dòng),注意保暖。

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