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肩頸按摩很痛說明什么

2023-06-02 13:06

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01:19

語音內(nèi)容

頸肩按摩很疼，說明頸肩部有寒濕之氣。在頸肩或者頭上一般屬于陽氣最難上升的地方，陽氣從腹部向上升發(fā)，如果體質(zhì)較虛弱，陽氣不足，會(huì)有周身怕冷，特別是肩背部、頸部，經(jīng)常容易受風(fēng)。比如經(jīng)常熬夜的上班族，平時(shí)飲食不規(guī)律，坐地鐵的時(shí)候，頭、頸、肩容易受風(fēng)，白天就會(huì)覺得酸重、乏力、疼，而按摩的時(shí)候會(huì)更明顯。遇到這種情況，首先，要保護(hù)好頸肩腰，不能受風(fēng)，并且平時(shí)要注意，禁止吃寒涼的或者冰冷的東西，這樣會(huì)耗傷陽氣。而肩頸的疼痛可以通過拔罐、針灸、按摩，逐漸的改善。中藥的理療效果是很好的，可以用烤燈或者中藥的藥包進(jìn)行熱敷，改善癥狀。

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