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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

腳崴了腫了多久能消腫

2023-12-04 09:45

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腳崴了腫脹要多少時(shí)間才能恢復(fù)，這個(gè)跟腳崴的輕重程度有關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，腳崴了是指踝關(guān)節(jié)的扭傷，踝關(guān)節(jié)輕度扭傷，韌帶的連續(xù)性是完整的，只有韌帶的挫傷，一般來(lái)說(shuō)，我們需要減少運(yùn)動(dòng)，要多休息，一般來(lái)說(shuō)，腫脹在2-3周會(huì)消退。如果踝關(guān)節(jié)扭傷伴有韌帶的撕裂，或者是全層斷裂，就需要手術(shù)治療，進(jìn)行韌帶完整性的重建，術(shù)后也會(huì)有退腫的過(guò)程，消腫對(duì)于年輕人會(huì)快一點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)是需要三個(gè)月左右，年紀(jì)大的人可能本身就有血管問(wèn)題，會(huì)引起反復(fù)腫脹，消腫可能會(huì)更慢，往往在半年或一年以上，或者一直會(huì)腫脹。

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"如果出現(xiàn)腳崴傷的情況，大概7-10天才能消腫。當(dāng)然，這個(gè)沒(méi)有明確的時(shí)間界定，在這里指的是普通的軟組織損傷。如果出現(xiàn)了重要的韌帶撕裂，或者出現(xiàn)了骨折的情況，損傷比較大，消腫的時(shí)...

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1、局部冷敷：在急性期應(yīng)該選擇制動(dòng)，同時(shí)用冰塊局部冷敷，冷敷有利于局部血管收縮，減少組織液的滲出，從而減輕水腫、緩...

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臨床工作中，當(dāng)腳扭傷后發(fā)生腫脹，最佳快速恢復(fù)方法即遵循治療的RICE原則，具體如下：

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崴腳以后如果想要快速的消腫或者是快速的康復(fù)，可以在剛受傷以后要及時(shí)的進(jìn)行冷敷或者是冰敷。然后把患肢抬高，同時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)足趾，通過(guò)肌肉的收縮來(lái)促進(jìn)消腫。在十二小時(shí)以后可以選擇進(jìn)...

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腳崴了腫了怎么消腫用什么藥

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1、外用藥物：當(dāng)患者在腳崴傷后出現(xiàn)腫脹，在24小時(shí)內(nèi)首選冷敷藥物治療，能夠消除微血管損傷，...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

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