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    臉上長斑該怎么調(diào)理好

    2023-11-26 21:25

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    語音內(nèi)容

    我們所說的臉上長斑主要是指長雀斑和長黃褐斑,對于雀斑的治療,目前認(rèn)為通過激光的治療效果比較確切。
    而黃褐斑的治療,考慮黃褐斑和體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂有比較密切的關(guān)系,建議對黃褐斑的治療應(yīng)該加強(qiáng)全身性的調(diào)控,我們必須保持精神狀態(tài)的穩(wěn)定,避免過度的精神緊張,同時要注意適當(dāng)?shù)男菹?,避免過度的熬夜。
    對飲食上也要引起注意,我們要多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果,盡量補(bǔ)充維生素C和維生素A、維生素D,只有經(jīng)過全身的系統(tǒng)性的治療,才能有效的控制黃褐斑的發(fā)生和發(fā)展。

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