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    感冒患者可以慢跑嗎

    2023-03-18 08:48

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    感冒患者不能夠慢跑,因為慢跑會導致身體產(chǎn)生大量乳酸無法將其代謝,導致感冒患者出現(xiàn)嚴重的肢體酸痛、周身不適,甚至乏力癥狀明顯加重。另外,慢跑會消耗人體熱量導致感冒患者免疫力下降,對病情治療沒有好處。感冒患者可以進行輕微活動,像慢走且要注意慢走的時間。多休息,盡量選擇多飲水,多吃新鮮的水果、蔬菜使人體免疫力上升來對抗病毒、細菌入侵,使咳嗽、發(fā)熱、怕冷以及流眼淚、流鼻涕等癥狀能夠明顯好轉,但最好在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥治療感冒。

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