鼻炎包括急性鼻炎、慢性鼻炎，慢性鼻炎里又包括慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干燥萎縮性鼻炎，還有過敏性鼻炎。
慢跑鍛煉身體，可以增強(qiáng)人的抵抗力，比如對(duì)于急性鼻炎的患者都是在一定的誘因存在情況下，比如說身體的抵抗力差，有一些基礎(chǔ)疾病，在外界的細(xì)菌或者病毒入侵的情況下導(dǎo)致的急性炎癥。
慢跑增強(qiáng)人的抵抗力，人的體質(zhì)變好之后就能減少急性鼻炎發(fā)作的頻率，或者嚴(yán)重程度，對(duì)于慢性鼻炎在一定誘因存在情況下，也會(huì)轉(zhuǎn)化成急性鼻炎，所以慢跑鍛煉身體對(duì)于慢性鼻炎也是有幫助的，還有過敏性鼻炎，也是在人體抵抗力減退的時(shí)候容易發(fā)作或者癥狀加重，慢跑也是有幫助的。
