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王曉靜
副主任醫(yī)師

濟南市第四人民醫(yī)院

兒科

寶寶半夜醒來不睡覺怎么辦

2023-09-29 20:37

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語音內(nèi)容

寶寶如果半夜醒來不睡覺，首先要輕輕的拍打孩子，這樣能增加寶寶的困意，也可以在枕頭旁邊放輕音樂，或者讓孩子聽助眠的童話故事，也能很好的起到催眠的效果。
如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)半夜醒來不睡覺的情況，可能是由于身體缺乏微量元素鈣造成的，要及時的補鈣治療，可以口服葡萄糖酸鈣口服液，也可以酌情從食物中補充，例如經(jīng)常讓孩子喝核桃乳、骨頭湯。
如果寶寶已經(jīng)能夠正常的吃東西，可以多吃干果類、瘦肉類的食物和各種豆制品，都能很好的起到補鈣的效果，平時讓寶寶多曬太陽，促進鈣的吸收，這樣就能緩解因為缺鈣導(dǎo)致的不睡覺。如果使用以上方法效果不好，還可以讓寶寶吃調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，建議選擇維生素B1、維生素B12等等，能夠改善寶寶植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，有利于起到助眠的效果。

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