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    山楂怎樣吃降血壓最好

    2023-03-22 18:11

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    山楂具有健胃、改善飲食的功效。對于胃腸道功能欠佳的患者,它能改善相關(guān)的胃腸道不適的癥狀,對于高血壓患者,在胃腸道癥狀改善的同時可以起到輔助降壓的功效。吃山楂必要時可聯(lián)合丹參、三七、羅布麻等中藥混合嚼服,可以起到改善飲食、活血化瘀和適度降壓的功效。山楂建議在餐前服用。
    對于高血壓患者,建議進(jìn)行治療性生活方式的改善,如低鹽低脂飲食,戒煙限酒,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動,要注意保持健康的體重以及盡可能地減輕壓力。對于降壓藥物,建議根據(jù)血壓波動的類型調(diào)整服藥的時間。

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