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杜海平
主治醫(yī)師

煙臺(tái)山醫(yī)院

心血管內(nèi)科

鴨蛋怎樣吃才能降血壓

2023-02-05 11:28

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

沒(méi)有科學(xué)證據(jù)能夠表明，鴨蛋能夠降低血壓。如果真的需要吃鴨蛋或者想吃鴨蛋，可以以清蒸、清水煮為主，不添加任何其他的油脂類或者調(diào)味品，對(duì)血壓的影響才不會(huì)太大。
如果同時(shí)患有高血脂，一個(gè)星期之內(nèi)，建議不要超過(guò)三個(gè)鴨蛋黃，因?yàn)閷?duì)于血脂的控制不好。鴨蛋作為一種含有高蛋白的食物，對(duì)人體的健康有利，適量的攝入對(duì)人體的健康有益，所以每天吃一個(gè)鴨蛋清，或隔日吃一個(gè)鴨蛋黃都合適。

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范書(shū)英│中日友好醫(yī)院

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高血壓的患者如果期...

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

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山楂其實(shí)在中醫(yī)里是很好的活血化瘀的藥食同源的藥品或食品，可能提到活血化瘀，可能都會(huì)想到三七、丹參等，但實(shí)際上山楂活血化瘀的作用并不比此類藥物差。

但是山楂要起...

張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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降壓藥吃多了可以導(dǎo)致腦供血不足、心肌供血不足，因此可以出現(xiàn)腦梗死、心絞痛、心肌梗死等并發(fā)癥，如果血壓很低還可以導(dǎo)致休克，引起多臟器功能衰竭，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。因此，口服降壓藥時(shí)...

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