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    按摩肛門促進(jìn)排便嗎

    2023-10-24 12:53

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    按摩肛門能在一定程度上促進(jìn)排便,這是因為正確的按摩方式可以刺激肛門部位皮膚,反射至肛周神經(jīng)產(chǎn)生便意,促進(jìn)排出糞便,不過需要注意,按摩時應(yīng)該使用消毒過后的棉簽,盡量避免直接用手指接觸肛門和肛門內(nèi)部,且不能反復(fù)多次使用這類方式,以免形成依賴性,出現(xiàn)進(jìn)行按摩刺激才能形成排便反應(yīng)的條件性反射。想促進(jìn)排便,還可以選擇通過養(yǎng)呈良好的飲食和排便習(xí)慣來達(dá)到目的,主要是飲食上需以清淡、易消化為主,增加日常飲水量,多吃一些蔬菜、水果類纖維素含量豐富的食物,養(yǎng)成每日定時排便、排便時間不拖延、排便時不力掙的好習(xí)慣。

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