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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

怎么按摩肚子促進(jìn)排便

2023-12-23 13:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

按摩肚子促進(jìn)排便可以選擇順時(shí)針揉按肚臍，圍繞一個(gè)方向連續(xù)按摩60次左右，每天可以堅(jiān)持2-3次。按摩肚子促進(jìn)排便需要專業(yè)的按摩師進(jìn)行，按摩師會(huì)選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩，非按摩師不容易找到穴位，按摩的效果不如專業(yè)按摩師明顯，按摩的穴位主要是以天樞穴為主。天樞穴一般位于肚臍平左右各兩寸，相當(dāng)于三橫指。配上巨虛穴，按摩治療便秘效果會(huì)更好。排便不暢一般是生理性的，大多數(shù)不用按摩，也可以自然恢復(fù)，如果頑固性排便不暢需要到腸道門診，檢查一下原因，排除腸道內(nèi)占位性病變等。

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