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    發(fā)燒可以吃紅豆粥嗎

    2023-04-17 01:49

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    發(fā)熱患者可以吃紅豆粥,紅豆粥是以紅豆、大米、水作為主要食材熬制而成,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感香甜,具有良好的潤(rùn)腸通便、健美、減肥的作用。發(fā)熱患者喝紅豆粥,不僅能夠補(bǔ)充機(jī)體因發(fā)熱流失的大量水分,還能夠補(bǔ)充氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于病情恢復(fù)。
    患者發(fā)熱時(shí)飲食要注意清淡,吃些易于消化并含有豐富維生素的食物,通常以流質(zhì)、半流質(zhì)食物為主,例如喝一些米湯、稀飯、面條等,并搭配新鮮蔬菜、水果食用。等到了病情恢復(fù)的后期,可以多吃點(diǎn)瘦肉、魚(yú)肉、蝦肉、豆腐類高蛋白食物,幫助身體早日恢復(fù)健康。另外,發(fā)熱期間補(bǔ)充水分也是很重要,因?yàn)橥藷髸?huì)有大量汗液帶走身體中的鹽分,所以最好及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的淡鹽水等。

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