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    孕婦可以吃蠶蛹嗎

    2023-06-12 03:36

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    蠶蛹主要含有豐富的蛋白質和氨基酸,脂肪含量比較低,可以提高人體的免疫力,所以孕婦也可以適當服用,建議不要吃油炸的蠶蛹,因為含有的熱量比較高。
    孕期也不建議多吃,孕婦的飲食要多樣化,以補充優(yōu)質蛋白為主,同時還需要補充各種維生素、礦物質,多吃各種新鮮的水果蔬菜。
    孕期注意休息,放松心情,適當活動,增強體質,建議定期做產前檢查,做好產前篩查工作。孕婦可以吃蠶蛹,但不建議多吃,孕期也要適當控制體重增長,避免胎兒過大而造成難產,孕晚期體重每周增加不要超過一斤。

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