正常的卵巢的功能，一般要持續(xù)到50歲以后才開始出現(xiàn)明顯的衰退。卵巢的功能和什么有關(guān)系，其實(shí)就和平時(shí)是不是熬夜，平時(shí)壓力是不是大，心情是不是愉快有關(guān)系。有很多人問，卵巢怎樣保養(yǎng)才能讓它更好一些，實(shí)際上就是以上幾個(gè)方面。
平時(shí)千萬不要特別熬夜，因?yàn)槁殉矊?duì)熬夜是特別敏感的，有很多卵巢早衰的人其實(shí)就是因?yàn)橛邪疽沟牧?xí)慣。平時(shí)工作生活壓力太大，心情總是在緊張或者心情總是不舒暢的時(shí)候，卵巢功能也不好。所以為了讓卵巢功能好，還是建議大家經(jīng)常去戶外跑跑步，有利于緩解緊張的情緒，有利于讓心情好起來。
