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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

天天晚上做夢(mèng)正常嗎

2023-07-09 05:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

天天晚上都做夢(mèng)是正常現(xiàn)象，如果患者做夢(mèng)比較多影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，就要進(jìn)行干預(yù)。因?yàn)榭赡苁巧窠?jīng)功能衰弱的表現(xiàn)，也可能與患者日常不良生活方式有關(guān)系。
做夢(mèng)其實(shí)是人潛意識(shí)的表現(xiàn)，尤其是患者在睡前做劇烈的活動(dòng)，看情節(jié)比較緊張、刺激的影視劇，導(dǎo)致大腦皮層處于興奮狀態(tài)，患者在入睡時(shí)間就容易做夢(mèng)。還有患者自身的心理因素，比如患者有煩心事、煩惱、情緒焦慮、緊張等，也容易導(dǎo)致患者做夢(mèng)。夢(mèng)是人正常的生理現(xiàn)象，如果影響生活建議患者服用安神藥物來(lái)改善，比如天王補(bǔ)心丹、百樂(lè)眠膠囊、安神補(bǔ)腦口服液。

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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