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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦可以吃臘腸嗎

2023-09-23 11:02

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01:11

語音內(nèi)容

孕婦可以適量吃臘腸，但最好不要多吃，因?yàn)榕D腸并不屬于新鮮的食物，放置的時(shí)間比較長，有可能會(huì)發(fā)生變質(zhì)，吃了這樣的東西也容易出現(xiàn)消化不好，所以建議最好少吃。懷孕以后應(yīng)該注意飲食，應(yīng)該以新鮮的食物為主，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，注意不要偏食，不要挑食，飲食葷素合理搭配，更有助于維生素和微量元素的全面攝入，為胎兒提供更全面的營養(yǎng)，這樣孕育出來的胎兒更好。也需要注意精神放松，保證充足的睡眠，不要長時(shí)間的熬夜或者看手機(jī)。

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范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

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