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    焦慮失眠癥的治療方案

    2023-03-25 05:07

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    焦慮失眠癥與精神因素有很大關(guān)系,與長期精神緊張或者長時間的情緒不穩(wěn)定有關(guān)系。
    所以治療方案包括心理疏導(dǎo)、環(huán)境改變、運動以及用藥、針灸等,其中心理疏導(dǎo)是非常重要的,可以幫助病人樹立自信心,保持穩(wěn)定的情緒,減緩壓力,同時要鼓勵病人多散心,改變心境,多交新的朋友,敞開心扉,遇到事情及時與家人和朋友溝通,共同解決。
    平時可以做散步、慢跑、游泳等有利于放松身心的有氧運動,藥物治療方面包括服用烏靈膠囊、安神補腦液等藥物調(diào)整睡眠質(zhì)量,也可以用抗焦慮、抑郁的藥物如帕羅西汀、美利曲辛進行治療。
    總之,焦慮抑郁癥的治療是一種綜合治療,通過綜合治療措施可以有效改善臨床癥狀。

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