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    脖子落枕了怎么辦

    2023-06-13 11:02

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    脖子落枕多發(fā)生在早上睡醒后,由于枕頭高度不合適,脖子受涼或姿勢不正確,導(dǎo)致頸部關(guān)節(jié)長期受牽連,使頸部活動受到阻礙,從而導(dǎo)致轉(zhuǎn)動脖頸時出現(xiàn)疼痛等不適。對于落枕的患者要減少頸部活動,以免加重疼痛等癥狀,患者可以用溫熱毛巾對頸部不舒服的位置進行熱敷,不建議患者對落枕處進行按摩,以免加重疼痛癥狀。
    落枕超過24小時的患者可到正規(guī)的醫(yī)院進行推拿、按摩,可以有效緩解癥狀?;颊呖少N活血化瘀的藥膏進行治療,也可適量口服消炎藥進行治療,一般2-3天就可以自行痊愈?;颊呗湔硭X時不要使用太高的枕頭,以免加重病癥,同時要注意對頸部的保暖,頸部受涼會加重疼痛感。

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