在明確診斷的基礎(chǔ)上如果有條件去醫(yī)院就診，可以在針灸或理療科根據(jù)病情進(jìn)行頸椎牽引，同時(shí)可進(jìn)行紅外線、中短波、針灸、手法推拿等治療。如果沒(méi)有條件去醫(yī)院就診，可以在枕部明顯的痛點(diǎn)處用熱水袋或熱毛巾進(jìn)行局部熱敷治療，在熱敷以后可以用簡(jiǎn)易氣壓牽引器進(jìn)行頸部的牽引治療，同時(shí)可以按摩落枕穴。
其位置可以用以下方法簡(jiǎn)便確認(rèn)，使一側(cè)拇指指間關(guān)節(jié)掌側(cè)橫紋與對(duì)側(cè)第二指蹼、第三指蹼重合，拇指指尖在手背的位置，即是落枕穴，由輕到重，按揉15分鐘左右，同時(shí)緩慢的屈伸和旋轉(zhuǎn)頸部，以有酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間癥狀即可有所緩解。
