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    夏天喝茶的好處和壞處

    2023-03-09 19:13

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    夏天喝茶的好處有很多,具體有以下幾點(diǎn):第一點(diǎn),通過(guò)喝茶可以解暑,可以使人體能有效的對(duì)抗外周悶熱的環(huán)境。第二點(diǎn),喝茶可以使精神振奮,增強(qiáng)思維和記憶能力,對(duì)于改善疲勞,促進(jìn)代謝都有很大的好處。第三點(diǎn),夏天喝茶能夠明顯的促進(jìn)人體的代謝,具有減肥美容的效果。第四點(diǎn),夏天喝茶可以幫助人體的增強(qiáng)免疫力,對(duì)于抵抗多種的細(xì)菌、病毒等一些病原體,都具有很好的效果。第五點(diǎn),夏天喝茶可以使人體的胃腸道功能更趨健康,以防止出現(xiàn)一些消化道的疾病。還有夏天喝茶也有一定的壞處,主要是體現(xiàn)在茶葉的興奮方面,對(duì)于夏天悶熱的環(huán)境很容易誘發(fā)患者過(guò)于興奮而出現(xiàn)失眠的情況。再者,夏天喝茶會(huì)影響著人的食欲,妨礙消化,有些身體虛弱的患者容易出現(xiàn)心慌、頭痛等一些現(xiàn)象。

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