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張曉偉
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什么食物壯陽(yáng)補(bǔ)腎

2023-03-28 21:25

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物主要有三類，具體如下：
第一類，天上飛的禽類，比如鴿子肉、鵪鶉肉、麻雀肉，這些禽類是壯陽(yáng)補(bǔ)腎的一類來源。
第二類，地上跑的畜類，比如羊肉、牛肉、狗肉，在壯陽(yáng)補(bǔ)腎方面能夠發(fā)揮出積極的功效。
第三類，植物性食物中黑色的食物，比如經(jīng)常吃到的黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳，這些黑色的食物入腎經(jīng)，也能夠發(fā)揮比較明顯的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。

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張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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張大偉│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎最好

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彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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李羅德│景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院

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"補(bǔ)腎壯陽(yáng)主要是針對(duì)腎陽(yáng)虧虛的病癥，如果癥狀比較輕可以食補(bǔ)，如韭菜、黑豆、黑芝麻、黑棗等，長(zhǎng)期食用可以起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，緩解腎陽(yáng)虧虛的癥狀。如果癥狀比較重，可以使用鹿茸、杜仲...

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衣利│福建省立金山醫(yī)院

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趙潤(rùn)璞│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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