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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦喝什么水對(duì)胎兒好

2023-09-10 03:45

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語音內(nèi)容

懷孕期間可以偶爾的喝茶，但不能多喝；盡量喝濃度比較淡的茶，不能喝濃茶；盡量不要喝紅茶，可以偶爾喝綠茶或花茶，綠茶中含有的微量元素鋅以及維生素等營養(yǎng)成分，可以有效增強(qiáng)孕婦本身的抗病能力，并能夠通過血液循環(huán)進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
孕婦可以喝柚子茶，柚子茶中含有豐富的鐵、鎂、鈣等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素，同時(shí)也含有一定量的維生素和蛋白質(zhì)類營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素對(duì)于促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育具有比較重要的作用。孕婦也可以適量喝菊花茶，菊花茶具有一定的清肝明目、泄火通便的作用，懷孕期間偶爾的飲用有助于孕婦的身體健康。

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