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劉乃豪
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腳扭傷可以泡腳嗎

2023-07-19 17:41

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語音內(nèi)容

如果足踝部發(fā)生了扭傷，在剛剛扭傷之后，不能夠使用熱水泡腳。這樣會(huì)明顯的加重?fù)p傷程度與疼痛程度，還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腫脹，使扭傷的患者遭受更大的痛苦。扭傷之后韌帶、肌腱等軟組織，會(huì)有不同程度的撕裂損傷，局部組織受熱、溫度升高，一定會(huì)讓損傷局部的血管擴(kuò)張。這樣會(huì)使本來就因?yàn)閾p傷而導(dǎo)致血管破裂位置的傷口逐漸增大，增加出血量以及滲出量，滲出導(dǎo)致疼痛的物質(zhì)，也會(huì)逐漸增多，這樣對(duì)于扭傷很不利。如果扭傷之后，最好馬上使用冰水泡腳，這樣就能起到治療扭傷、減輕出血、消腫止痛的作用。冰水的浸泡、冰袋的外敷或者冷卻噴霧的外用，都能起到很好的預(yù)防和治療效果。如果不是足踝部的扭傷，而是膝蓋、髖關(guān)節(jié)等其他位置的扭傷，可以適當(dāng)泡腳。

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