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"腳扭傷后是可以泡腳的，但是在腳扭傷的早期，即受傷前48小時建議先冰敷，之后再做熱水泡腳。其實大部分泡腳指的是熱水泡腳，對腳扭傷的患者如果排查了沒有存在骨頭的骨折，或者是肌腱、...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/07 收聽(89292)
02:23
泡腳是熱療的一種，因為腳扭傷以后，有冰敷和熱敷兩種方法。急性期遵循RISE原則，I就是冰敷，所以在急性期不推薦熱敷。但熱敷也存在一定的好處，熱敷通過局部血管的激活，可以降...
黃路│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/03/10 播放（58164）
"腳扭傷前2-3天，建議用冰塊冷敷，這樣可使毛細(xì)血管收縮，減少出血，減輕腫脹和疼痛。扭傷2-3天以后可行熱敷，以溫度適中的熱毛巾熱敷為佳。如腫脹和疼痛不明顯，可以熱水泡腳，但時...
楊鴻鵬│聊城市人民醫(yī)院
2023/03/22 收聽(30036)
01:54
陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/25 播放（54844）
"一般腳踝扭傷之后，有明顯的外傷史，首先要到醫(yī)院拍X光片，看一下有沒有骨折。一般也不是腫的越厲害就越容易發(fā)生骨折，有時腫的厲害沒有骨折，只是肌腱、韌帶的拉傷。有時腫的不厲害，到...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/05 收聽(79808)
