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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

檸檬的作用是什么

2023-05-02 21:17

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

檸檬的作用如下：
1、能夠生津解暑，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講檸檬性味甘、酸、涼，有很好的生發(fā)津液的作用，對(duì)于暑熱傷津、中暑煩渴、食欲不振的人，適當(dāng)食用檸檬有很好的生津解暑的作用。
2、能夠和胃安胎，對(duì)于孕期消化不良、胎動(dòng)不安的人，適當(dāng)食用檸檬有很好的和胃安胎的功效。
3、能夠潤(rùn)肺化痰，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰的人，適當(dāng)食用檸檬有很好的潤(rùn)肺化痰的作用。

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