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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

青檸檬有什么作用

2023-08-18 08:02

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

青檸檬的作用：1、能夠生津止渴，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講青檸檬性味甘、酸、涼，對(duì)于津傷所導(dǎo)致的口渴口干、聲音嘶啞的人，如果適當(dāng)食用青檸檬有很好的生津止渴的功效。2、能夠平肝明目，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講青色入肝經(jīng)，吃青檸檬通過(guò)滋補(bǔ)肝經(jīng)而有很好的平復(fù)肝火，對(duì)于肝火上炎所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊有很好的緩解癥狀的功效。3、能夠潤(rùn)肺化痰，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰的人，如果適當(dāng)食用青檸檬有很好的潤(rùn)肺化痰的功效。

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