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    女性經期如何調理身體

    2023-04-11 05:32

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    女性的月經期是屬于特殊的生理時期,有一些事情需要特殊注意,具體如下:
    1、在月經期間不能有性生活,因為在月經期子宮內膜剝脫,表面會形成創(chuàng)傷面,如果同房,容易將細菌引入,使其逆行而上出現(xiàn)子宮內感染。
    2、月經期間飲食也需要注意,不能吃生冷、辛辣刺激性食物,生冷的食物會降低血液循環(huán)的速度,進而影響子宮的收縮以及經血的排出,導致經血排出不暢,就會出現(xiàn)痛經的癥狀。
    3、在月經期間不能夠進行坐浴或者是盆浴,因為在月經期間子宮頸口微開,坐浴或者是盆浴容易使污水進入到子宮腔內導致感染。

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