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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

尿酸怎么辦

2023-01-27 00:12

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

出現(xiàn)尿酸應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，盡量少進(jìn)食海鮮類(lèi)食物，減少體內(nèi)嘌呤含量。嘌呤含量過(guò)多容易和身體內(nèi)的鈣離子相互結(jié)合，形成沉積物，格外容易在人體下肢的關(guān)節(jié)部位，例如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)沉積，導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)部的紅腫、熱痛。除此之外，也應(yīng)該多飲水，增加身體內(nèi)的尿量和血液循環(huán)，通過(guò)多排尿把身體內(nèi)的各種聚合物排出體外，也可以排泄出多余的代謝廢物，以此來(lái)緩解痛風(fēng)的癥狀。出現(xiàn)尿酸，個(gè)人也應(yīng)該盡量減少運(yùn)動(dòng)量，人體肌肉的運(yùn)動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生一些尿酸的成分，如果個(gè)人處于患病階段，則應(yīng)該盡量減少運(yùn)動(dòng)率，防止自身性產(chǎn)生的尿酸和病理尿酸相互結(jié)合。

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