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甘油三酯高的患者，平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜，比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、西蘭花、豌豆，這些都是不錯的選擇。對于堅果類的食品一定要少吃，但是不用完全不吃，比如核桃、...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/14 收聽(85308)
01:41
甘油三酯升高患者的飲食原則如下： 1、多吃蔬菜：包括芹菜、菠菜、油菜、小白菜、西蘭花、花椰菜、西紅柿、蘿卜、洋蔥、青筍、竹筍、萵筍、蘆筍等； 2、...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/02/26 播放（88254）
對于存在甘油三酯高的人，建議平日不要吃肥肉，不要吃動物的內(nèi)臟，對于熏醬腌制油炸的食品，盡量少吃或者完全不吃，比如像炸雞排、炸雞腿、炸雞翅之類，盡量都不要食用，還有像辣條、膨化食...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/01 收聽(94996)
王化虹│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/28 閱讀(94357)
01:35
甘油三酯高的患者吃深海魚好，因為深海魚中含有大量的深海魚油，如三文魚、深海鰈魚，都含有大量不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸可以降低飽和脂肪酸，能夠降低甘油三酯。 甘...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/29 播放（26271）
01:47
甘油三酯高的患者需避免攝入高脂肪的食物，如動物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉等食物里含有大量不飽和脂肪酸，所以最好避免食用。 此外，部分干果類，如瓜子、花生等含大量植...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（40623）
"甘油三脂高的患者在日常的生活中，飲食方面應當注意，主食應搭配部分粗糧，副食應以魚、豆類、新鮮的蔬菜水果為主。要多吃幫助降血脂的食物，如海洋生物、豆類等富含不飽和脂肪酸的食物。...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/05/07 收聽(97538)
01:45
引起甘油三酯偏高的食物，主要包括含脂肪類、油脂類較高的食物，例如動物的肥肉以及干果類，例如瓜子、花生或杏仁，均屬會導致甘油三酯升高的食物。甘油三酯通過抽取外周靜脈血能夠進...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/28 播放（32788）
王化虹│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/01 閱讀(35900)
甘油三酯是血脂檢查的主要指標，如果患有高甘油三酯血癥，建議要低脂飲食，注意減少植物油以及動物脂肪的攝入，少吃或者不吃肥肉、油炸類食物。生活中注意進行治療性的生活方式干預，水果以...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/06/25 收聽(48964)
在臨床上甘油三酯正常范圍在0.45-1.7mmol/L之間。如果超過該范圍，通常提示甘油三酯偏高。對于甘油三酯高的患者，日常生活中一定要注意，不要進食高膽固醇、高熱量、高...
王化虹│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/14 閱讀(40624)
對于甘油三酯高的患者，平日里一定要注意，不要吃高膽固醇、高熱量、高碳水化合物的食物，比如熏醬、腌制、油炸的食品，不建議高甘油三酯血癥的患者食用。除此之外，肥肉或者動物的內(nèi)臟，這...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/20 收聽(88100)
"降低甘油三酯需要采取綜合措施，第一位是飲食方面，第二位是藥物方面，首先飲食方面，平時要低鹽低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/09/12 收聽(56816)
01:29
不論是動物油還是植物油，在體內(nèi)都先轉(zhuǎn)化降解為甘油三酯，才能夠吸收利用。既然動物油、植物油都叫脂肪類，都會引起甘油三酯升高，所以相對具體食物，就要減少脂肪攝取量。對于動物脂...
倪新海│中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
2023/03/25 播放（80254）
"甘油三酯高盡量在飲食上不吃的東西，主要是含糖和高油脂的食物，像各種甜飲料，無論是有糖還是無糖都應該注意。另外像甜點、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包和糯米類的黏食，比如湯圓、粽子...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/06 收聽(71092)
01:29
甘油三酯高主要是吃出來的，應該多吃一些低脂的，比如純瘦肉，避免吃一些油炸、肥膩的東西，多吃一些蔬菜類等植物類型的食物，比較好，比如多吃一些木耳、芹菜、白菜。 ...
張聞多│北京醫(yī)院
2023/06/09 播放（40506）
