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楊敏春│浙江醫(yī)院
2023/07/11 播放(73298)
"雖然很困乏但是睡不著覺就說明存在了睡眠障礙,屬于入睡困難。需要分析患者是長期,比如大于三個月存在入睡困難還是小于三個月,一個星期或幾天的入睡困難,如果是短期的入睡困難,小于三...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/02/09 收聽(27016)
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/02 收聽(58126)
"患者感覺到明明很困卻睡不著的原因考慮以下幾個:1、考慮是精神、心理因素影響的,也是導致患者失眠最常見的原因,比如患者比較心煩或者情緒焦慮、緊張,精神壓力大,都容易導致患者出現(xiàn)...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/19 收聽(89472)
"明明很困,但是睡不著,這種情況屬于睡眠障礙。引起睡眠障礙的原因很多,引起睡不著的原因具體如下:第一、要看一下是不是因為環(huán)境不好造成的,比如臥室里面聲音太嘈雜、光線太強或者是太...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/28 收聽(15722)
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/06 收聽(50092)
目前很多的青年人都會有睡眠的問題,明明感覺很疲倦?yún)s總是睡不著,躺在床上翻來覆去,恨不得馬上就睡,但是仍然無法入睡,這就是所說的失眠。失眠是由于外界壓力所引發(fā),常常是由于生活、學...
曹兵│天津市第二人民醫(yī)院
2023/09/16 收聽(91382)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/02 收聽(42324)
于宗祥│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/02 播放(64374)
"很困卻又睡不著分兩種情況,一種是短時間的,幾天、1周之內(nèi)的失眠,這種情況要找原因,如果有生活事件或者刺激影響,問題不太大,患者可以臨時服用安眠藥,短期服用作用比較弱的安眠藥是...
李偉│成都市第三人民醫(yī)院
2023/02/01 收聽(27726)
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/04/10 收聽(99798)
"明明很困卻睡不著覺,主要見于下列一些原因:1、心理壓力不大,精神上總是琢磨,有一些事情壓得患者喘不上氣,那就可能前思后想,睡不著覺。2、要除外一些病理性的原因,比如彌漫性甲狀...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/03 收聽(85836)
"感覺很困但是睡不著屬于失眠中的入睡困難,其原因主要有以下幾個方面:第一、長期的不良睡眠習慣,多見于年輕患者,有的人晚上熬夜玩手機、看電腦,久而久之正常的生物鐘被打亂,出現(xiàn)入睡...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/07/29 收聽(97916)
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/28 收聽(62672)
有些人經(jīng)常熬夜熬到困倦的時候不睡覺,比如年輕人喜歡打游戲、看影視到很晚或者有些人加班到很晚,會造成生物鐘的紊亂。本身身體存在天然的免疫力,睡覺好則免疫力自然高。但是在該睡...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/13 播放(55806)
"明明很困就是睡不著,這很可能就是焦慮癥睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。焦慮癥的病人白天煩躁不安,寢食不寧,思慮過重,到了晚上,到了睡眠的時間也有了困意,但是翻來覆去睡不著,入睡非常困...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/09 收聽(81774)
"晚上很困,但睡不著,解決這個問題,最快最有效的方法,就是臨時服用一粒鎮(zhèn)靜催眠的藥物。臨時吃一次安眠藥,不會對身體造成危害。安眠藥只是臨時救急的措施,最主要的還是要尋找引起困倦...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/05/17 收聽(47522)
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/11 收聽(37564)
"明明很累、很困但是就睡不著,引起這種情況的原因可能是下面因素造成:第一、軀體因素,過度的勞累之后往往會引起全身的肌肉酸痛不舒服。睡眠是需要全身放松的過程,身體不舒服不放松就會...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/06/04 收聽(35166)