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    奇異果與獼猴桃的功效怎么區(qū)別

    2023-07-03 20:11

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    奇異果和獼猴桃的功效區(qū)別主要是在維生素C的含量上略有不同,奇異果和獼猴桃看起來沒有特別大的區(qū)別,無論是外形和顏色都非常相似。奇異果和獼猴桃的產(chǎn)地是不同的,奇異果主要源自新西蘭,手感比較光滑,而獼猴桃產(chǎn)自中國,觸感是比較粗糙的。奇異果維生素C的含量比較高,每100g奇異果含有維生素C的含量可以達到100mg,而獼猴桃100g中所含的維生素C含量為62mg。但總體來說奇異果和獼猴桃的營養(yǎng)成分是基本相同的,還含有很多微量元素,比如說硒、鈣等,能夠給人體補充微量元素,并促進人體的新陳代謝,還給人體補充大量的維生素C,能夠延緩動脈硬化的發(fā)生。

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